Žena ztrácí 276 liber s jednoduchým plánem místo chirurgického zákroku

Všechny Novinky

Theresa Borawski před a po fotografiíchTheresa Borawski spoléhala především na elektrický invalidní vozík. Za dva roky ani nešla do poštovní schránky. To byl březen 2011, kdy Borawski vážil 428 liber.

'Už jsem se nemohla účastnit životních aktivit a byla jsem nucena stát se divákem, zatímco lidé kolem mě žili svůj život,' napsala na iReport.com .


'Dnes jsem o 276 liber lehčí, o 14 velikostí jean menší a už nepotřebuji invalidní vozík ani hůl, abych se dostal kolem.' Jsem chodící a mluvící zázrak a dostal jsem druhou šanci na život. “

Jak se vůbec vymkla kontrole? Začalo to, když jí bylo 8 let a její otec zemřel. Všichni jí dávali lahůdky k jídlu a další porce, které jí zmírňovaly bolest.

Zdálo se, že jídlo pomáhá, a tak vzor pokračoval po celý její život. Bolest z nadváhy dokonce maskovala tím, že jí více. Brzy jí byla diagnostikována revmatoidní artritida, která se zhoršila, když jedla více cukru.

Jeden okamžik popisuje jako zázrak, který potřebovala: „Poté, co moje babička zemřela, mi sestra řekla, že má bariatrickou operaci.“


Slyšela o postupu hororové příběhy, a tak šla do ledničky, aby si (co jiného?) Dala sladkou sódu. Najednou si po pohledu na štítek uvědomila, že konzumuje 7 000 kalorií týdně jen v nápojích.

Nalévala sódu do odtoku a zvedla mísy s cukrem. Rozhodla se omezit stravu na 1 000 kalorií denně, což pro ni nebylo tak těžké, protože být imobilní nevyžaduje mnoho energie.


'Začal jsem na snídani jíst vejce a suché toasty nebo ovesné vločky a oběd z rychlého občerstvení jsem nahradil plechovkou nízkokalorické polévky nebo ovoce a jogurtu.' Začal jsem jíst vepřové, kuřecí nebo smažit na večeři se spoustou zeleniny.

Brzy se libry jen rozplynuly, a to vše bez operace, tablet na hubnutí, jakéhokoli konkrétního stravovacího plánu nebo dokonce cvičení ještě před několika měsíci kvůli nehybnosti. “

Klíčem nebylo najít správnou stravu, ale najít plán, se kterým by mohla žít po zbytek svého života.

(ČÍSTthe celý příběh od CNN )


Děkujeme Joelovi Arellanovi za odeslání odkazu na náš Facebooková stránka !