Odpojení od lékárničky: Respektování inteligence těla

Všechny Novinky

medicína-pilulky-cohdra-morguefile.jpgMůže být čas vyrazit na speciální typ dovolené: na drogovou dovolenou. * Drogová dovolená je doba, ve které snížíte dávky nebo zcela odstraníte jakýkoli lék nebo léky, které užíváte v prodeji. Drogová dovolená vám může dát příležitost zjistit, zda opravdu potřebujete pokračovat v užívání této drogy nebo ne. Ještě důležitější je, že tato dovolená dá vašemu tělu příležitost projevit své každodenní samoregulační a samoléčivé sklony, aniž by berle farmaceutického prostředku inhibovala nebo potlačovala jeho důležitou práci.

Možná to ani nepoznáte, ale můžete být závislí na jedné nebo více drogách ve své lékárničce. Možná jste si všimli, ale vaše tělo si na tyto léky zvyklo a pravděpodobně jste v průběhu času museli zvyšovat nebo měnit dávkování.


Může být čas, abyste dostali zásah, i když tentokrát byste pravděpodobně měli zasáhnout sami na sobě, než aby to někdo udělal pro vás nebo pro vás.

Pokud jste připraveni ... odstupte od lékárničky.

Pravděpodobně jste zažili další příznaky a syndromy, pro které jste byli povzbuzováni, abyste užívali další léky. Pokud jste dost chytří, zajímá vás, jaké interakce mají léky. Váš lékař vám možná řekl, že „nejsou žádné problémy“ při současném užívání dvou, tří, čtyř nebo pěti léků, ale nemůže poukazovat na ŽÁDNÝ výzkum, který by tuto otázku kdy studoval.

V každém případě, se zvýšeným počtem pilulek nebo vyššími dávkami, se vám, stejně jako Alence v říši divů, může zdát, že chodíte dvakrát rychleji, ale zůstáváte na stejném místě (nebo jdete pozpátku). V průběhu let si pravděpodobně všimnete, že máte snížené množství energie, zvýšenou úzkost nebo depresi, nové příznaky, včetně těch opravdu zvláštních, a obecně se necítíte jako vaše „staré já“.


Odložte aspirin, acetaminofen nebo jiné léky proti bolesti. Neotvírejte lahvičku nebo krabičku s léky na alergii, pomoc se spánkem, léky proti bolesti hlavy nebo cokoli jiného a neodcházejte od lékárničky.

Proč odpojování funguje

pilulky-hromada-morguefile-sideshowmom.jpgLogika a moudrost „odpojení“ od různých stresujících faktorů ve vašem životě spočívá v tom, že existuje přirozená inteligence naší tělesné mysli, která se neustále snaží bránit a uzdravovat se. Živé systémy mají určité vrozené schopnosti sebeorganizování a samoléčby a odpojení je jednoduše důležitá strategie, která umožňuje vaší tělesné mysli pracovat s každodenní magií, když projevuje své skvělé strategie přežití.


Je smutné, že mnozí z nás jsou tak arogantní, že si myslíme, že jsme chytřejší než naše vlastní těla. Myslíme si, že můžeme dělat lépe, než co nám poskytla příroda. Myšlenka, že můžeme nebo dokonce bychom měli „dobýt“ přírodu, je taková 19. století. Někteří lidé si dnes skutečně myslí, že naše těla nejsou příliš chytrá a že bychom mohli a měli bychom překonat jeho slabosti použitím farmaceutických látek, které tělo zbaví jeho příznaků.

Faktem je, že naše příznaky jsou nejlepším úsilím našeho těla k obraně a uzdravení před infekcí, napadením životního prostředí nebo jakýmkoli druhem stresu. Léky, které potlačují naše příznaky, mohou poskytnout krátkodobé výhody, ale obvykle inhibují naše vlastní samoléčivé a samoregulační funkce.

Nakonec z čistě farmakologického hlediska nemají léky „vedlejší účinky“. Drogy mají pouze „účinky“ a svévolně odlišujeme ty účinky drogy, které se nám líbí, od těch, které se nám nelíbí (a tyto poslední příznaky pak nazýváme „vedlejšími účinky“).

Z toho plyne ponaučení, že právě proto, že je lék účinný při zbavování se příznaků, nemusí nutně znamenat, že tato léčba je skutečně léčivá, a ve skutečnosti může odstranění příznaků v těle způsobit dlouhodobější újmu než užitek.


Moudrost tělesné mysli

davinci-drawing.jpgZákladním předpokladem široké oblasti přírodní medicíny je, že lidské tělo má v sobě v sobě obsaženou moudrost, která se snaží bránit a přežít. Příznaky nemoci nejsou s člověkem jen něco „špatného“, ale místo toho jsou příznaky vlastně reakcí a úsilím organismu bránit se a léčit se proti infekci a / nebo stresu. Hans Selye, MD, Ph.D., otec teorie stresu, kdysi tvrdil: „Nemoc není jen vzdáním se útoku, ale také bojem za zdraví; pokud nedojde k boji, není tam žádná nemoc. “

Naše lidské tělo přežilo tyto tisíce let díky svým neuvěřitelným adaptačním schopnostem a jedním ze způsobů, jak se přizpůsobuje, je vytváření symptomů. Ať už se jedná o horečku a zánět, kašel a vykašlávání, nevolnost a zvracení, mdloby a stavy komatu, a dokonce i různé emocionální a psychické stavy, každý příznak představuje nejlepší úsilí těla v jeho úsilí bojovat s infekcí a / nebo se přizpůsobit fyzickým a psychickým stresům.

Přestože příznaky mohou být v té době nejlepším úsilím organismu k obraně, obvykle není efektivní jednoduše nechat tělo se pokusit vyléčit. Nejčastěji musí být poskytnuta určitá léčba, která pomáhá vyživovat, vyživovat a posilovat vlastní moudrost těla. Výzvou pro lékaře, léčitele a pacienty je určit, kdy pomoci pomoci této vnitřní moudrosti těla a kdy zasáhnout, aby bylo zajištěno, že si tělo samo neublíží.

Slovo „příznak“ pochází z řeckého kořene a označuje „něco, co spadá spolu s něčím jiným“. Příznaky jsou známkou nebo signálem něčeho jiného a jejich léčba nemusí nutně změnit to „něco jiného“. Nakonec je příznakem signál, výstražné světlo, že je něco v nerovnováze. Je to podobné jako kontrolka oleje ve vašem autě. I když toto světlo zhasne, pokud odšroubujete lampu, tato jednoduchá akce nevyřeší složitější problém, který vedl k zapínání světla.

Koncepty v nové fyzice nabízejí další podporu pro představu, že živé a neživé systémy mají inherentní samoregulační, samoorganizující se a samoléčebné schopnosti. Tuto pokračující snahu o udržení homeostázy (rovnováhy) a rozvoj stále vyšší úrovně řádu a stability podrobně popsali Nobelovy ceny fyzik Ilya Prigogine v Order Out of Chaos, Fritjof Capra v The Turning Point a Erich Jantsch v Samoorganizující se vesmír. V systémovém myšlení se „poruchami“ rozumí úsilí systému o obnovení rovnováhy a zvýšení jeho složitosti tak, aby existovala větší dynamická homeostáza.

Prosím, vězte, že nejsem „Pollyanna-ish“ ohledně moudrosti tělesné mysli. Jinými slovy, stejně jako respektuji vrozenou inteligenci lidského těla, uznávám také její omezení. I když má lidské tělo nádherné samoregulační a samoléčebné sklony, obvykle nestačí „nechat tělo se uzdravit“. Obvykle je třeba živit a vyživovat moudrost těla. Tuto přírodní moudrost podporují různé naturopatické strategie a homeopatické léky. Skutečnost, že homeopatie byla nazývána „lékařská biomimikrie“ a „lékařské aikido“, nám pomáhá lépe pochopit, proč je tak účinná. Použitím léku napodobujícího vlastní moudrost těla je tělo lépe schopné se bránit a uzdravovat se.

Není náhodou, že dvě z mála konvenčních léčebných postupů, které posilují vlastní imunitní systém těla, jsou imunizace a léčba alergií, a tyto způsoby léčby drogové závislosti „shodou okolností“ vycházejí z homeopatického principu podobného (léčba „jako s podobným“).

Aby však naturopatické a homeopatické léky fungovaly co nejúčinněji, je někdy nutné snížit nebo vyloučit ty léky, které potlačují příznaky, a tím potlačují vlastní tendence k samoléčení. Je čas, abyste si vzali dovolenou ze svých léků? Přitom můžete svému tělu konečně dát příležitost vyjádřit svou vlastní obranu a uzdravit se.

* Primárně mám na mysli čerpání dovolené z volně prodejných léků, ale pokud užíváte léky na předpis (Rx), doporučuji vám promluvit si se svým lékařem o vytvoření plánu, jak snížit dávky jakýchkoli léků, které užíváte. ' znovu užíváte s cílem zastavit léčbu (léky) na určitou dobu, pokud je to možné a vhodné.

homeopathic-book.jpgDANA ULLMAN, MPH, je autorem 10 knih, včetně jeho bestselleru, Průvodce všemi homeopatickými léky a jeho nejnovější kniha, Homeopatická revoluce: Proč si slavní lidé a kulturní hrdinové volí homeopatii .
Mezi další knihy patří:
Homeopatie A-Z
Homeopatický lék pro děti a kojence
Objevování homeopatie

Dana je také zakladatelkou společnosti Homeopatické vzdělávací služby , Přední americké středisko zdrojů pro homeopatické knihy, pásky, léky, software a korespondenční kurzy. Viz pravidelný sloupec Dany pro Huffington Post, tady .