4 tendence: Který jste? Zastánce, tazatel, dlužník nebo rebel

Dobré Rozhovory

Lekce: Při zkoumání štěstí a toho, jak si lidé rozvíjejí návyky k lepšímu životu, Gretchen Rubin zjistila, že lidé spadají do jednoho ze čtyř dominantních vzorců - zastánce, povinného, ​​tazatele nebo rebela. Tato tendence chování ovlivní vaši schopnost snadno nebo obtížně rozvíjet návyky kvůli tomu, jak reagujete na očekávání.Přijímáte pravidla? Odporuješ? Potřebujete pádné důvody, než vyhovíte? Vyhovujete pouze tehdy, když je tu někdo jiný, kdo vás drží za zodpovědnost?Pochopení vaší tendence k očekávání vám může pomoci řídit celý váš život vhlednějším a produktivnějším způsobem - a je to docela užitečné při komunikaci s ostatními nebo při správě s nimi (jako jsou naše děti), protože nyní znáte jejich vzorce.


Pozoruhodný výňatek: „Zájemci snadno splní vnější i vnitřní očekávání - splní pracovní termín, zachovají novoroční předsevzetí bez větších rozruch… Dotazovatelé zpochybňují všechna očekávání - udělají to, pokud si budou myslet, že to má smysl. Nenávidí nic svévolného nebo neefektivního. Obligers snadno splní vnější očekávání, ale snaží se splnit vnitřní očekávání. Do této kategorie spadá největší počet mužů a žen. Rebelové odolávají všem očekáváním - chtějí si ve svém vlastním čase dělat, co chtějí, kdy chtějí. “

Mluvčí: Daboval „Happiness Guru“, nejprodávanější autor Gretchen Rubin zahájila svou kariéru v právu a pracovala v Nejvyšším soudu, když si uvědomila, že chce být spisovatelkou. Do dnešního dne manhattanský řečník napsal několik svépomocných příruček a rejstříků nejšťastnějších míst a postupů na světě.

Podcast: Její špičkový, oceněný podcast, “ Šťastnější s Gretchen Rubin ”Pojednává o štěstí a dobrých návycích: Přihlaste se k odběru nebo se dozvíte více iTunes , Spotify nebo Sešívačka .

Knihy: Rubin je autorem knihy „ Projekt štěstí “, Který strávil dva roky na internetuNew York Timesseznam bestsellerů. Její knihy, včetně „ Čtyři tendence „,“ Šťastnější doma ', a ' Lepší než předtím ”, Se celosvětově prodalo téměř tři miliony kopií ve více než třiceti jazycích.


(POSLOUCHATna inspirativní rozhovor níže, který začíná v 3:10)


Dobrá rada? SDÍLET - Nebo se podívejteVíceNEBOn Naše Dobré rozhovory Strana...