Vůně růží, a to i během spánku, která pomáhají zlepšit úspěch ve vzdělávání až o 30%

Všechny Novinky
Domů Všechny novinky Věda Vůně růží, i během spánku, ukázaná na pomoc při zlepšování úspěchu učení ...
  • Všechny novinky
  • Věda

Vůně růží, a to i během spánku, která pomáhají zlepšit úspěch ve vzdělávání až o 30%

Dobrá zpravodajská síť - 31. ledna 2020

Snadné učení během spánku je snem mnoha lidí - ale vůně růží může být ve skutečnosti klíčem k tomu, aby se tento sen stal skutečností.

Podle rozsáhlé nové laboratorní studie spánku němečtí vědci zjistili, že pachy mají velmi podpůrný účinek na úspěch učení, když jsou prezentovány během učení i spánku.

Vědci z University of Freiburg - Medical Center, Freiburg Institute pro hraniční oblasti psychologie a duševního zdraví (IGPP) a Fakulty biologie University of Freiburg nyní prokázali, že tohoto účinku lze velmi snadno dosáhnout i mimo laboratoř.

Pro studium se žáci ve dvou školních třídách učili anglický slovník s a bez vonných tyčinek během období učení a také v noci - a studenti si pamatovali slovní zásobu mnohem lépe s vůní. Studie byla zveřejněna v časopise Open Group časopisu Nature Group Vědecké zprávy začátkem tohoto týdne.

PŘÍBUZNÝ: Chcete přestat jíst nezdravé jídlo? Nový výzkum říká, že byste měli dostat více spánku

'Ukázali jsme, že podpůrný účinek vonných látek funguje velmi spolehlivě v každodenním životě a lze jej cíleně využít,' uvedl vedoucí studie Dr. Jürgen Kornmeier, vedoucí výzkumné skupiny pro vnímání a poznání na IGPP se sídlem ve Freiburgu a vědec na oddělení psychiatrie a psychoterapie na univerzitě ve Freiburgu - lékařské středisko v Německu.

Vůně růží při učení a spánku

V rámci studie provedl první autor a studentský učitel Franziska Neumann několik experimentů s 54 studenty ze dvou tříd 6. ročníku ve škole v jižním Německu.

Mladí účastníci z testovací skupiny byli požádáni, aby umístili vonné tyčinky s růží vonící na své psací stoly doma a učili se anglický slovník a na nočním stolku vedle postele v noci. V dalším experimentu také položili vonné tyčinky na stůl vedle nich během slovní zásoby ve škole během anglického testu. Výsledky byly porovnány s výsledky zkoušek, ve kterých nebyly během jedné nebo více fází použity žádné vonné tyčinky.

PŘEKONTROLOVAT: Až se příště budete cítit stresovaní nebo úzkostní, tato studie říká, že byste měli hrát Tetris

'Studenti ukázali výrazné zvýšení úspěchu učení asi o 30%, pokud byly kadidlo používány během fáze učení i spánku,' říká Neumann. Výsledky také naznačují, že další použití vonných tyčinek během testu slovní zásoby podporuje paměť.

Nálezy jsou vhodné pro každodenní použití

'Jedním konkrétním zjištěním, které přesahovalo počáteční studii, bylo to, že vůně funguje také, když je přítomna celou noc,' říká Kornmeier. 'Díky tomu jsou nálezy vhodné pro každodenní použití.'

Předchozí studie předpokládaly, že vůně musí být přítomna pouze ve zvláště citlivé fázi spánku. Protože však tuto fázi spánku je třeba stanovit pomocí namáhavého měření mozkové aktivity pomocí elektroencefalogramu (EEG) ve spánkové laboratoři, nebyl tento nález vhodný pro každodenní použití.

„Naše studie ukazuje, že učení můžeme usnadnit během spánku. A kdo by si myslel, že náš nos by v tom mohl výrazně pomoci, “říká Kornmeier.

rýžová hra drobnosti

Přetištěno z University of Freiburg - Medical Center

Vydělávejte pozitivitu sdílením zpráv se svými přáteli na sociálních médiích…

Coffee Cup

Chcete ranní trhnutí dobrých zpráv?


  • TAGY
  • Příroda
  • Psychologie
  • Vzdělávání
  • Učení se
  • Životní styl
  • Neurologie
  • Spát
  • Květiny
Dobrá zpravodajská síť

Doporučený produkt

16. prosince 2018 Blog zakladatelů

Vyberte si novinky

Vyberte si novinky Vyberte kategorii Dobré rozhovory Dobrý život Dobré podnikání Dobré zdraví GNN Podcast Všechny novinky USA Svět Inspirující zvířata Smích Dobré Země Hrdinové Děti Svépomoc Zakladatelé Blog Věda Zdraví Umění a volný čas Celebrity Sportovní Náboženství Recenze Doma Business Nejlepší videa Español Dobrá sousta tento den V historii Citát dne 13. března 2018 Blog zakladatelů