Lidé, kteří umírají, jsou mnohem šťastnější, než si myslíte

Všechny Novinky

Strach ze smrti je základní součástí lidské zkušenosti - bojíme se možnosti bolesti a utrpení a bědujeme nad tím, kdy můžeme ztratit své blízké. Přestože přemýšlení o umírání může způsobit značné pohoršení, nový výzkum naznačuje, že skutečné emoční zážitky umírání jsou pozitivnější i méně negativní, než lidé očekávají.


„Když si představujeme své emoce, když přistupujeme ke smrti, myslíme hlavně na smutek a hrůzu,“ říká psychologický vědec Kurt Gray z University of North Carolina v Chapel Hill. 'Ukázalo se však, že umírání je méně smutné a děsivé - a šťastnější - než si myslíte.'

Výzkum, který zkoumal spisy nevyléčitelně nemocných pacientů a vězňů v cele smrti, naznačuje, že se neúměrně zaměřujeme na negativní emoce způsobené umíráním, aniž bychom zohlednili skutečné zkušenosti těch, kteří byli přede dveřmi smrti.

HODINKY: 400 studentů zpívá dech beroucí poctu u okna Učitele s rakovinou

'Podle našich představ je umírání osamělé a nesmyslné, ale poslední příspěvky na blogu nevyléčitelně nemocných pacientů a poslední slova vězňů v cele smrti jsou naplněna láskou, sociálním spojením a významem,' řekl Gray.


On a jeho postgraduální studentka Amelia Goransonová a jejich spoluautoři Ryan Ritter, Adam Waytz a Michael Norton začali přemýšlet o emocionálním zážitku umírání, když narazili na poslední slova vězňů na smrt v Texasu, shromážděná státem Ministerstvo spravedlnosti. Byli překvapeni tím, jak pozitivní jsou výroky, a přemýšleli, zda by naše pocity ze smrti a umírání mohly být zahaleny naší tendencí k nulovým negativním zkušenostem.

PŘEKONTROLOVAT: Muž, který zastřelil mešitu, se vrací za odpuštěním, najde objetí a čeká


Ve své první studii Gray a kolegové analyzovali emocionální obsah blogových příspěvků od nevyléčitelně nemocných pacientů, kteří umírali buď na rakovinu, nebo na amyotrofickou laterální sklerózu (ALS). Aby mohly být blogy zahrnuty do studie, musely mít alespoň 10 příspěvků po dobu nejméně 3 měsíců a autor musel během psaní blogu zemřít. Pro srovnání vědci požádali skupinu účastníků online, aby si představili, že jim byla diagnostikována rakovina terminálu, a aby napsali blogový příspěvek, přičemž měli na paměti, že jim zbývá jen pár měsíců života.

Pomocí počítačového algoritmu, vyškolených výzkumných asistentů kodérů a online účastníků kodérů vědci analyzovali skutečné a představené příspěvky na blogu na slova, která popisovala negativní a pozitivní emoce, jako je „strach“, „teror“, „úzkost“, „ štěstí “a„ láska “.

Výsledky odhalily, že příspěvky na blogu od jedinců, kteří byli nevyléčitelně nemocní, obsahovaly podstatně více pozitivních emočních slov a méně negativních emočních slov než ty, které napsali účastníci, kteří si jednoduše představovali, že umírají.

PŘÍBUZNÝ: Teen Survives Shot to the Head: „Jsem tvrdší než kulka“


Při pohledu na příspěvky na blogu pacientů v průběhu času to vědci také zjistilijejich používání slov pozitivních emocí se ve skutečnosti blížilo smrti, zatímco jejich použití slov negativních emocí ne. Tyto vzorce se zachovaly i poté, co Gray a jeho kolegové vzali v úvahu celkový počet slov a počet příspěvků na blogu, což naznačuje, že nárůst pozitivních emočních slov nebyl jen kvůli účinkům psaní v průběhu času.

Ve druhé studii provedli vědci podobné analýzy srovnávající poslední slova vězňů v cele smrti s poezií vězňů v cele smrti a domnělá poslední slova jiné skupiny účastníků online. Znovu zjistili, že slova těch, kteří byli ve skutečnosti blízko smrti, byla méně negativní a emočně pozitivnější než slova těch, kteří nebyli blízko smrti.

OBLÍBENÝ: Umírající spisovatelka se srdečně prosí o to, aby si někdo vzal jejího manžela

Jak nevyléčitelně nemocní pacienti, tak vězni, kteří čelili popravě, se podle všeho soustředili na věci, které nám pomáhají dávat smysl života, včetně náboženství a rodiny, což naznačuje, že takové věci mohou pomoci potlačit úzkost ze smrti, jak se blíží.

Gray a jeho spoluautoři uznávají, že tato zjištění se nemusí vztahovat na všechny lidi, kteří se blíží smrti - není jasné, zda jedinci, kteří čelí velké nejistotě, nebo ti, kteří umírají na stáří, vyjadřují ke konci života podobně pozitivní emoce.

Zjištění nakonec naznačují, že naše očekávání nemusí odpovídat realitě umírání, což má důležité důsledky pro to, jak zacházíme s lidmi, kteří umírají.

'V současné době je lékařský systém zaměřen na vyhýbání se smrti - vyhýbání se, které je často motivováno pohledy na smrt jako hrozné a tragické,' píší vědci ve svém příspěvku. 'Toto zaměření je pochopitelné vzhledem k kulturním vyprávěním negativity smrti, ale naše výsledky naznačují, že smrt je pozitivnější, než lidé očekávají: Setkání se smrtkou nemusí být tak ponuré, jak se zdá.'

Klikněte a sdílejte inspirativní zprávy se svými přáteli (Foto: jill111, CC)