Nová studie ukazuje, že sociální skupiny zmírňují depresi

Všechny Novinky

taneční třída-Flickr-CC-Jeremy BrooksBudování silného spojení se sociální skupinou pomáhá klinicky depresivním pacientům zotavit se a pomáhá předcházet relapsu, uvádí nová studie.

Vedoucí pracovník Kanadského institutu pro pokročilý výzkum (CIFAR) Alexander Haslam a jeho kolegové z University of Queensland provedli dvě studie pacientů s diagnózou deprese nebo úzkosti. Pacienti se buď připojili ke komunitní skupině s aktivitami, jako je šití, jóga, sport a umění, nebo se zapojili do skupinové terapie v psychiatrické léčebně.


V obou případech měli pacienti reagující na otázky průzkumu, kteří se silně neidentifikovali se sociální skupinou, asi o 50 procent vyšší pravděpodobnost pokračující deprese o měsíc později. Ale z těch, kteří si vytvořili silnější spojení se skupinou a kteří se na její členy dívali spíše jako „my“ než „oni“, méně než třetina po té době splňovala kritéria pro klinickou depresi. Mnoho pacientů uvedlo, že díky skupině se cítili podporováni, protože všichni byli „v tom společně“.

„Byli jsme schopni najít jasný důkaz, že spojení se skupinami a identifikace s nimi může zmírnit depresi,“ říká Haslam, člen programu CIFAR Social Interactions, Identity & Well-Being (SIIWB).

Zatímco minulý výzkum zkoumal důležitost sociálních vazeb pro prevenci a léčbu deprese, Dr. Haslam říká, že spíše zdůrazňoval mezilidské vztahy než důležitost smyslu pro skupinovou identitu. Kromě toho vědci opravdu nechápali, proč skupinová terapie funguje. „Naše práce ukazuje, že„ skupinový “aspekt sociální interakce je zásadní,“ říká.

Vědci, včetně hlavního autora Tegan Cruwys, říkají, že další otázky, na které se pokusí odpovědět, jsou faktory, které povzbuzují lidi, aby se zapojili do skupiny a internalizovali její identitu, a jak je to vede k rozvoji pocitu podpory, sounáležitosti, účelu a význam. Haslam říká, že je pravděpodobné, že to bude zahrnovat jak skupinové, tak individuální faktory, včetně toho, jak je skupina vstřícná a jak skupina zapadá do chápání člověka sebou a světem.


Haslam říká, že jeho účast v programu SIIWB výrazně ovlivnila jeho výzkum deprese a podpora CIFAR ho v mnoha ohledech vedla po cestě ke studiím, jako je tento.

'Skupina je hlavním zdrojem povzbuzení, ale také pomohla zdokonalit naše otázky důležitými způsoby - takže jsme kladli správné otázky a hledali odpovědi na správných místech.'


Tato práce je v tisku v časopise Journal of Affective Disorders.

(Původně zveřejněno 19. března 2014 autorem Kanadský institut pro pokročilý výzkum )

Flickr-CC-Jeremy BrooksFlickr foto -CC- od Jeremyho Brookse