Nová studie staví na korelaci mezi konzumací čaje, zdravějšími mozky a sníženým rizikem demence

Všechny Novinky

Tato nová studie odhaluje, že pravidelní pijáci čaje mají lépe organizované oblasti mozku - což je spojeno se zdravějšími kognitivními funkcemi - ve srovnání s jinými než pijáky čaje.

Pro tuto studii výzkumný tým přijal 36 dospělých ve věku 60 a více let a shromáždil údaje o jejich zdraví, životním stylu a psychické pohodě. Starší účastníci také museli podstoupit neuropsychologické testy a magnetickou rezonanci (MRI). Studie probíhala od roku 2015 do roku 2018.


Po analýze kognitivního výkonu účastníků a výsledků zobrazování výzkumný tým zjistil, že jednotlivci, kteří konzumovali buď zelený čaj, čaj oolong nebo černý čaj alespoň čtyřikrát týdně po dobu přibližně 25 let, měli oblasti mozku, které byly efektivněji propojeny .

'Jako příklad si vezměte analogii silničního provozu - považujte oblasti mozku za cíle, zatímco spojení mezi oblastmi mozku jsou silnice.' Když je silniční systém lépe organizovaný, je pohyb vozidel a cestujících efektivnější a využívá méně zdrojů. Podobně, když jsou spojení mezi oblastmi mozku strukturovanější, lze zpracování informací provádět efektivněji, “vysvětlil odborný asistent Feng Lei z Singapurské národní univerzity.

VÍCE: Brokolice pro vás není dobrá; Vědci zjistili, že drží molekulu, která by mohla být „Achillovou patou“ rakoviny

'Naše výsledky nabízejí první důkaz pozitivního přínosu pití čaje ke struktuře mozku a naznačují, že pravidelné pití čaje má ochranný účinek proti poklesu mozkové organizace související s věkem,' dodal.


Výzkum vedl Lei z katedry psychologické medicíny NUS Yong Loo Lin School of Medicine ve spolupráci s University of Essex a University of Cambridge. Zjištění byla publikována ve vědeckém časopise Stárnutí .

Předchozí studie prokázaly, že příjem čaje je prospěšný pro lidské zdraví a mezi pozitivní účinky patří zlepšení nálady a prevence kardiovaskulárních chorob. Ve skutečnosti výsledky a Longitudinální studie z roku 2017 vedená Fengem zkoumala kognitivní zdraví 957 čínských seniorů a zjistila, že denní konzumace čaje byla spojena s 50% sníženým rizikem kognitivního poklesu u starších osob - a u některých pacientů, kteří byli geneticky ohroženi Alzheimerovou chorobou, bylo 86% snížení rizika.


Dále, a Studie z roku 2004 z University of Newcastle také spojila spotřebu zeleného a černého čaje se sníženým rizikem demence.

VÍCE: Studie říká, že budeme schopni zvrátit genetické příznaky stárnutí poté, co se pacienti zbaví 2,5 roku biologických hodin

'Zatímco byla studie prováděna na čínských starších lidech, výsledky se mohly vztahovat i na jiné rasy,' uvedl Feng. 'Naše zjištění mají důležité důsledky pro prevenci demence.' Navzdory vysoce kvalitním lékovým testům zůstává účinná farmakologická léčba neurokognitivních poruch, jako je demence, nepolapitelná a současné preventivní strategie zdaleka nejsou uspokojivé. Čaj je jedním z nejvíce konzumovaných nápojů na světě. Údaje z naší studie naznačují, že jednoduché a levné opatření v oblasti životního stylu, jako je každodenní pití čaje, může snížit riziko rozvoje neurokognitivních poruch v pozdním životě.

'Na základě současných znalostí je tato dlouhodobá výhoda konzumace čaje způsobena bioaktivními látkami v čajových listech, jako jsou katechiny, theaflaviny, thearubiginy a L-theanin.' Tyto sloučeniny vykazují protizánětlivý a antioxidační potenciál a další bioaktivní vlastnosti, které mohou chránit mozek před poškozením cév a neurodegenerací. “


PŘEKONTROLOVAT: Když se kombinují borůvky a hrozny, dramatický pokles ztráty paměti a stárnutí - studie

Po tomto objevu Feng a jeho tým dále zkoumali přímý účinek čaje na mozkové sítě.

'Ukázali jsme v našich předchozích studiích, že pijáci čaje měli lepší kognitivní funkce ve srovnání s pijáky bez čaje,' řekl Feng. 'Naše současné výsledky týkající se mozkové sítě nepřímo podporují naše předchozí zjištění tím, že ukazují, že pozitivní účinky pravidelného pití čaje jsou výsledkem lepší organizace mozku způsobené prevencí narušení meziregionálních spojení.'

Vzhledem k tomu, že kognitivní výkon a organizace mozku jsou složitě propojeny, je zapotřebí dalšího výzkumu, aby bylo možné lépe pochopit, jak se funkce jako paměť vynořují z mozkových obvodů, a možné zásahy, aby se lépe zachovalo poznání během procesu stárnutí. Feng a jeho tým plánují prozkoumat účinky čaje a také bioaktivní sloučeniny v čaji, které mohou mít na kognitivní pokles.

Přetištěno z Singapurská národní univerzita

Pojďme si připít na pozitivitu; Sdílejte dobré zprávy se svými přáteli na sociálních médiích ...