Nový výzkum říká, že ‚lechtání 'ušní terapie by mohla zpomalit příznaky stárnutí

Všechny Novinky

Nová studie říká, že „lechtání“ ucha malým elektrickým proudem může zpomalit některé z účinků stárnutí.

Vědci z University of Leeds zjistili, že krátká denní terapie prováděná po dobu dvou týdnů u lidí starších 55 let vedla k fyziologickému zlepšení i zlepšení pohody, včetně lepší kvality života, nálady a spánku.


Terapie, nazývaná transkutánní stimulace nervu vagus, dodává do ucha malý, bezbolestný elektrický proud, který prostřednictvím nervu vagus vysílá signály do nervového systému těla.

Jejich měření ukázala, že terapie může pomoci chránit lidi před chronickými chorobami, na které s přibývajícím věkem stáváme náchylnějšími, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby a fibrilace síní.

Vědci, kteří své poznatky zveřejnili tento týden v časopise Stárnutí , naznačují, že terapie „lechtáním“ má potenciál pomáhat lidem zdravěji stárnout rekalibrací vnitřního kontrolního systému těla - známého také jako autonomní nervový systém.

'Ucho je jako brána, skrz kterou si dokážeme pohrávat s metabolickou rovnováhou těla, aniž bychom potřebovali léky nebo invazivní procedury,' řekla hlavní autorka Dr. Beatrice Brethertonová ze školy biomedicínských věd na univerzitě v Leedsu. 'Věříme, že tyto výsledky jsou jen špičkou ledovce.'


PŘÍBUZNÝ: Jemná stimulace ucha ukazuje, že významně snižuje příznaky Parkinsonovy nemoci - dokonce i o měsíce později

'Jsme nadšeni, že můžeme dále zkoumat účinky a potenciální dlouhodobé výhody denní stimulace uší, protože jsme doposud viděli velkou reakci na léčbu,' dodala.


Autonomní nervový systém řídí mnoho funkcí těla, které nevyžadují vědomé myšlení, jako je trávení, dýchání, srdeční frekvence a krevní tlak. Obsahuje dvě větve, sympatickou a parasympatickou, které navzájem spolupracují, aby udržovaly zdravé bilance činnosti. Sympatická větev pomáhá tělu připravit se na vysokou intenzitu „boje nebo útěku“, zatímco parasympatikus má zásadní význam pro nízkou intenzitu „odpočinku a trávení“.

Jak stárneme a když bojujeme s nemocemi, mění se rovnováha těla tak, že začne dominovat sympatická větev. Tato nerovnováha nás činí náchylnějšími k novým nemocem a s přibývajícím věkem vede k rozpadu zdravých tělesných funkcí.

PŘEKONTROLOVAT: Vědci našli flétnovou hudbu, která pomáhá budovat mozek předčasně narozených dětí

Kliničtí lékaři se již dlouho zajímali o možnosti využití elektrických proudů k ovlivnění nervového systému. Bludný nerv, hlavní nerv parasympatického systému, se často používá k elektrické stimulaci a předchozí výzkum se zabýval možností využití stimulace bludného nervu k řešení Deprese , epilepsie , obezita, mrtvice, tinnitus a srdeční stavy.


Tento druh stimulace však vyžaduje chirurgický zákrok k implantaci elektrod do oblasti krku, s tím související náklady a malé riziko vedlejších účinků. Naštěstí existuje jedna malá větev vagusového nervu, kterou lze stimulovat bez chirurgického zákroku a která se nachází v kůži určitých částí vnějšího ucha.

V Leedsu předchozí kontrolované výzkumné studie ukázaly, že aplikace malého elektrického stimulu na vagový nerv u ucha, který někteří lidé vnímají jako pocit lechtání, zlepšuje rovnováhu autonomního nervového systému u zdravých 30letých.

Další vědci z celého světa nyní zkoumají, zda by tato transkutánní stimulace nervu vagus (tVNS) mohla poskytnout a terapie pro různé podmínky od srdečních problémů po duševní zdraví.

Ve své nové druhé studii této terapie (první zahrnovala falešnou intervenci s placebem) chtěli vědci z University of Leeds zjistit, zda by tVNS mohla prospět více než 55letým, u nichž je větší pravděpodobnost nerovnováhy autonomní systémy, které by mohly přispět ke zdravotním problémům spojeným se stárnutím.

PŘÍBUZNÝ: Buďte si jisti a používejte nit! Vědci říkají, že dobré zubní zdraví „podstatně“ snižuje riziko Alzheimerovy choroby

Přijali 29 zdravých dobrovolníků ve věku 55 let a starších a každému z nich podávali terapii tVNS po dobu 15 minut denně po dobu dvou týdnů. Účastníci se během studie učili, aby si terapii podávali sami doma.

Terapie vedla ke zvýšení naměřené parasympatické aktivity a ke snížení sympatické aktivity, čímž došlo k vyvážení autonomní funkce k funkci spojené se zdravou funkcí. Někteří lidé navíc uváděli zlepšení opatření v oblasti duševního zdraví a spánkových režimů.

Schopnost napravit tuto rovnováhu činnosti by nám mohla pomoci zdravěji stárnout a také mít potenciál pomáhat lidem s různými poruchami, jako jsou srdeční choroby a některé problémy duševního zdraví. Zlepšení rovnováhy autonomního nervového systému navíc snižuje riziko úmrtí jedince i potřebu léků nebo návštěv nemocnice.

VÍCE: Brokolice pro vás není jen dobrá - vědci zjistili, že drží molekulu, která by mohla být ‚Achillovou patou 'rakoviny

Vědci zjistili, že jedinci, kteří na začátku studie vykazovali největší nerovnováhu, zaznamenali po léčbě terapii nejvýraznější zlepšení.

Nyní je zapotřebí dalších studií, abychom pochopili, jaké mohou být dlouhodobé účinky tVNS na zdraví, protože tato studie zahrnovala malý počet účastníků po krátkou dobu.

Upraveno z článku autorem University of Leeds

Buďte si jisti a sdílejte novinky se svými přáteli na sociálních médiích ...