Většina lidí nedostává dostatek vitaminu D, ale tato aplikace to může napravit

Všechny Novinky

80% Američanů trpí nedostatkem vitaminu D, který je zásadním prvkem dobrého zdraví - a tato aplikace doufá, že pomůže osvětlením toho, jak přesně jej mohou získat.

I když si možná myslíte, že vyjít na sluníčko je dost na to, abyste získali svou denní dávku základní živiny, ve skutečnosti je toho mnohem víc. Příjem vitaminu D se liší v závislosti na vaší polokouli, denní době, množství oděvu, barvě pleti, ročním období a vašem věku a hmotnosti.


I když se tyto proměnné mohou zdát ohromující pro výpočet, Dminder je nová aplikace, která to dělá za vás.

Aplikace vyvinutá expertem na vitamín D Dr. Michaelem Holickem pomocí vašich informací určuje, kdy byste měli jít na slunce. Platforma poté vypočítá vaše opalování, abyste mohli splnit svůj příjem, aniž byste se spálili.

PŘÍBUZNÝ: Vědci tvrdí, že pití jedlé sody by mohlo být levným a bezpečným způsobem boje proti autoimunitní nemoci

'Kamkoli jdete na světě, dminder sleduje slunce a řekne vám, kdy můžete dostat vitamin D,' říká Holick. 'Rozhraní stopek vám umožňuje nastavit cíl relace buď o množství D, které chcete získat, nebo o čas.' Pak se bude počítat nahoru nebo dolů k vašemu cíli a použije všechny faktory, které určují, kolik D můžete získat: tón pleti, věk, váha, množství exponované kůže. “


Navíc počítá všechny další doplňky, které používáte k nepřetržitému odhadu aktuální úrovně.

Takže pokud jste jako my a trávíte své pracovní dny před obrazovkou počítače, tato služba by mohla být neocenitelná pro vaše duševní a fyzické zdraví.


(HODINKYvideo s vysvětlením níže)

Posviťte si na dobré zprávy a sdílejte se svými přáteli