Jak může prohlížení roztomilých zvířat pomoci oživit manželskou jiskru

Všechny Novinky

Jednou ze známých výzev manželství je udržet vášeň naživu po letech partnerství, protože vášně mají tendenci ochlazovat i ve velmi šťastných vztazích.


V nové studii vyvinul tým psychologických vědců pod vedením Jamese K. McNultyho z Florida State University nekonvenční zásah, který má pomoci manželství udržet si jiskru: obrázky štěňat a zajíčků.

Předchozí výzkum ukázal, že v mnoha případech manželská spokojenost klesá, i když každodenní chování zůstává stejné. To vedlo McNultyho a kolegy k hypotéze, že intervence zaměřená na změnu něčích myšlenek na jejich manžela, na rozdíl od toho, který se zaměřuje na jejich chování, může zlepšit kvalitu vztahů. Výzkumný tým konkrétně chtěl zjistit, zda je možné zlepšit spokojenost v manželství nenápadným přeškolením okamžitých, automatických asociací, které přicházejí na mysl, když lidé přemýšlejí o svých manželech.

PŘÍBUZNÝ: První studie, která ukazuje, že jóga na židli je účinná artritická léčba

'Jeden konečný zdroj našich pocitů z našich vztahů lze omezit na to, jak spojujeme naše partnery s pozitivním vlivem, a tato sdružení mohou pocházet od našich partnerů, ale také od nesouvisejících věcí, jako jsou štěňata a králíčky,' vysvětlil McNulty.


Opakované propojení velmi pozitivního podnětu s nepříbuzným může v průběhu času vytvořit pozitivní asociace - snad nejznámějším příkladem tohoto druhu podmíněné reakce jsou Pavlovovi psi, kteří slintali na zvuk zvonu poté, co byli vystaveni několika párům masa a zvuk zvonu.

McNulty a kolegové navrhli svůj zásah pomocí podobného druhu kondicionování, které se nazývá hodnotící kondicionování: Obrazy manžela / manželky byly opakovaně spárovány s velmi pozitivními slovy nebo obrazy (jako štěňata a králíčky). Teoreticky by se pozitivní pocity vyvolané pozitivními obrazy a slovy po cvičení automaticky spojily s obrazy manžela.


HODINKY: 90letý muž Serenády miluje svůj život k 70. výročí svatby

Účastníci studie zahrnovali 144 manželských párů, všechny mladší 40 let a manželé méně než 5 let. V průměru byli účastníci kolem 28 let a přibližně 40% párů mělo děti.

Na začátku studie páry dokončily řadu opatření vztahové spokojenosti. O několik dní později přišli manželé do laboratoře, aby dokončili míru svých okamžitých, automatických postojů k partnerovi.

Každý z manželů byl požádán, aby si individuálně prohlížel krátký proud obrázků jednou za 3 dny po dobu 6 týdnů. V tomto streamu byly vloženy obrázky jejich partnerů. Ti v experimentální skupině vždy viděli tvář partnera spárovanou s pozitivními podněty (např. Obraz štěněte nebo slovo „báječný“), zatímco ti v kontrolním stavu viděli tvář jejich partnera sladěnou s neutrálními podněty (např. Obraz knoflík).


VÍCE: Rodina oběti kupuje letenky pro blízké vězně, kteří mají být popraveni

Páry také dokončily implicitní opatření týkající se postoje ke svému partnerovi každé 2 týdny po dobu 8 týdnů. Aby bylo možné měřit implicitní přístup, byl každý z manželů požádán, aby co nejrychleji naznačil emocionální tón pozitivních a negativních slov po rychlém zahlédnutí řady tváří, které zahrnovaly tvář jejich partnera.

Data ukázala, že hodnotící podmínky fungovaly: Účastníci, kteří byli vystaveni pozitivním obrazům spárovaným s tváří svého partnera, vykazovali pozitivnější automatické reakce na svého partnera v průběhu intervence ve srovnání s těmi, kteří viděli neutrální párování.

Ještě důležitější je, že intervence byla spojena s celkovou kvalitou manželství: Stejně jako v jiných výzkumech, pozitivnější automatické reakce na partnera předpovídaly větší zlepšení manželské spokojenosti v průběhu studie.

'Vlastně mě trochu překvapilo, že to fungovalo,' vysvětlil McNulty. 'Celá teorie, kterou jsem hodnotil na základě hodnotícího podmíněnosti, naznačovala, že by to mělo být, ale skeptický ve mně způsobil existující teorie vztahů a pouhá představa, že něco tak jednoduchého a nesouvisejícího s manželstvím může ovlivnit to, jak si lidé myslí o svém manželství.'

PŘÍBUZNÝ: První britské muzeum štěstí se otevře ve Velké Británii

Je důležité si uvědomit, že McNulty a jeho kolegové netvrdí, že chování ve vztahu je irelevantní pro manželskou spokojenost. Poznamenávají, že interakce mezi manželi jsou ve skutečnosti nejdůležitějším faktorem pro nastavení automatických asociací.

Nová zjištění však naznačují, že krátký zásah zaměřený na automatické postoje by mohl být užitečný jako jeden aspekt manželského poradenství nebo jako zdroj pro páry v obtížných situacích na dlouhé vzdálenosti, jako jsou vojáci.

'Výzkum byl vlastně podnícen grantem ministerstva obrany - byl jsem požádán, abych konceptualizoval a otestoval krátký způsob, jak pomoci manželským párům vyrovnat se s tlakem odloučení a nasazení,' řekl McNulty. 'Opravdu bychom chtěli vyvinout postup, který by mohl pomoci vojákům a dalším lidem v situacích, které jsou pro vztahy náročné.'

(Zdroj: Sdružení pro psychologickou vědu )

Klikněte a sdílejte tento roztomilý příběh se svými přáteli (Foto Jon Damon, CC)