Jak může akupunktura zmírnit příznaky menopauzy

Všechny Novinky
Domů Všechny novinky Zdraví Jak může akupunktura zmírnit příznaky menopauzy
  • Všechny novinky
  • Zdraví
  • Instagram

Jak může akupunktura zmírnit příznaky menopauzy

Dobrá zpravodajská síť - 20. února 2019

Pro ženy středního věku trpící menopauzou tato nová studie říká, že akupunktura může zmírnit její příznaky.

Vědci zjistili, že krátký průběh akupunktury může pomoci zmírnit nepříjemné příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka, pocení, výkyvy nálad a narušený spánek, jakož i problémy s pokožkou a vlasy.

Dánský tým z Kodaně uvedl svá zjištění, která jsou zveřejněna v internetovém časopise BMJ Open, ukazují, že akupunktura nabízí „realistickou“ léčebnou možnost pro ženy, které nemohou nebo nechtějí používat hormonální substituční terapii (HRT).

Menopauzální příznaky jsou časté a v závislosti na jejich závažnosti mohou mít významný dopad na kvalitu života, zdraví a pohodu. Návaly horka jsou jedním z nejčastějších příznaků a mohou přetrvávat i několik let. Mezi další běžné příznaky patří silné pocení, citová zranitelnost, poruchy spánku, únava, fuzzy mozek, bolest kloubů a snížená sexuální touha.

DÍVEJ SE: Jak učitel jógy šetří první respondenty po celé Americe před depresí - s Down Down Dog

hlavním přispěvatelem k sebevědomí je

Hormonální léčba a jiné léky mohou léčit různé příznaky, ale nejsou bez vedlejších účinků - a podle dánských vědců není důkaz o jiných nefarmakologických přístupech, jako jsou cvičení, relaxace a bylinné nebo dietní léky, příliš přesvědčivý. .

táta být den otců

Předchozí studie naznačují, že akupunktura by mohla být užitečná, ale vědci uvedli, že nedostatky v designu nebo problémy s kvalitou nálezy vyvrátily.

Pro tuto konkrétní studii dánský tým náhodně přidělil 70 menopauzálních žen, které splnily svá kritéria pro zařazení, buď do pěti týdnů standardizované západní lékařské akupunktury, pomocí předem definovaných akupunkturních bodů, nebo bez akupunktury až po šesti týdnech.

VÍCE: Modré světlo snižuje krevní tlak stejně efektivně jako léky - britské studium

Každé týdenní sezení trvalo 15 minut a bylo doručeno dánskými rodinnými lékaři z devíti různých obecných praktik, kteří se navíc školili v akupunktuře a léčili se v průměru 14 let.

Každý účastník vyplnil ověřený dotazník Jméno Scores (MSQ) určený k měření výsledků z pohledu pacienta před jejich prvním sezením a poté znovu po třech, šesti, osmi, jedenácti a dvaceti šesti týdnech.

Po šesti týdnech většina žen ve skupině akupunktury (80%) uvedla, že mají pocit, že jim zasedání pomohla. Ve srovnání s těmi, kteří nedostali akupunkturu, byli „výrazně méně znepokojeni“ návaly horka - rozdíl, který byl patrný již po třech týdnech „léčby“.

PŘEKONTROLOVAT:Chcete přestat jíst nezdravé jídlo? Nový výzkum říká, že byste měli dostat více spánku

úžasné vyšší žerty

Statisticky významné rozdíly se objevily také mezi oběma skupinami ve frekvenci denních a nočních potů, obecného pocení, poruch spánku, emočních a fyzických symptomů a kožních a vlasových problémů.

Míra předčasného ukončení školní docházky byla nízká, pouze jedna žena nedokázala dokončit všech pět akupunkturních sezení a nebyly hlášeny žádné závažné vedlejší účinky.

Vědci uvedli, že jejich zjištění ukazují, že krátký průběh akupunktury vhodně vyškolenými odborníky je „proveditelný“ v rutinní primární péči pro lékaře i pacienty.

carles quad 2017

VÍCE: Až se příště budete cítit stresovaní nebo úzkostní, tato studie říká, že byste měli hrát Tetris

Spoluautorka studie Dr. Kamma Sundgaard Lund uvedla: „Ne všechny ženy v menopauze potřebují nebo vyžadují léčbu a věříme, že tento akupunkturní zásah je nejvýznamnější u žen, u kterých se vyskytují středně těžké až těžké menopauzální příznaky.

'Akupunktura pro příznaky menopauzy je realistickou možností pro ženy, které nemohou nebo nechtějí používat HRT,' dodala.

Dopřejte svým přátelům dobré zprávy sdílením na sociálních médiích…

Coffee Cup

Chcete ranní trhnutí dobrých zpráv?


  • TAGY
  • Medicína
  • Alternativní medicína
  • Ženy
  • Léčba
  • Wellness
Dobrá zpravodajská síť

Doporučený produkt

16. prosince 2018 Blog zakladatelů

Vyberte si novinky

Vyberte si novinky Vyberte kategorii Dobré rozhovory Dobrý život Dobré podnikání Dobré zdraví GNN Podcast Všechny novinky USA Svět Inspirující zvířata Smích Dobré Země Hrdinové Děti Svépomoc Zakladatelé Blog Věda Zdraví Umění a volný čas Celebrity Sportovní Náboženství Recenze Doma Business Nejlepší videa Español Dobrá sousta tento den V historii Citát dne 13. března 2018 Blog zakladatelů