Holanďan dokazuje, že může naučit každého ovládat zdraví silou ledu

Všechny Novinky

Wim Hof ​​FB

V hausbótu v holandském hlavním městě Amsterdamu je Holanďan, jehož schopnost ovládat své tělesné funkce svou myslí reformovala to, o čem vědci dlouho věřili, že je možné. Trvá na tom, že tuto schopnost mají všichni - dokonce i ti s oslabujícími nemocemi.


Autoimunitní poruchy, roztroušená skleróza, Crohnova choroba nebo artritida může snadno převzít kontrolu nad svým životem, což ztěžuje jakoukoli fyzickou aktivitu. I něco tak jednoduchého, jako je delší noha na nohou, může snadno vyústit v bolest. Takže výstup na horu musí být pro lidi s těmito podmínkami určitě mimo dosah, že?

Wim Hof, který věří, že není výjimkou, a každý může dělat, co může, vedl skupinu osmnácti lidí bez předchozích horolezeckých zkušeností na vrchol Mt. Kilimandžáro v lednu. Nejstaršímu bylo šedesát pět a někteří měli stavy jako astma, Crohnova choroba a revmatoid artritida . Po pouhých čtyřech dnech tréninku jeho horolezců bylo cílem dosáhnout vrcholu téměř 20 000 stop za tři dny, na sobě neměl jen krátké kalhoty a boty. Trasa Marangu tradičně trvá 5 nebo 6 dní - dostali se tam za dva.

Během čtyř dnů přípravy procvičovali Hofovi turisté především dvě věci - extrémní dýchací techniky a ponoření do studené vody.

PŘÍBUZNÝ: Výzva Ice Bucket vede k průlomu ALS, oznamují vědci


„Iceman“, jak je známo mnoha, v současné době drží dvacet světových rekordů, včetně nejdelší doby strávené v ledové lázni, za hodinu a 44 minut. Tento čin byl o to úžasnější, že se jeho tělesná teplota nezměnila. Dvakrát překonal svůj vlastní rekord a ke svému předchozímu času přidal chladných 41 minut. Tento 56letý muž v šortkách také vylezl na Mount Everest a absolvoval maratony jak v arktických teplotách (4 ° F / -15 ° C) ve Finsku, tak ve spalujícím horku (104 ° F / 40 ° C) v Namibii.

Začátek jeho milostného vztahu s chladem

Všechno to pro něj začalo jako ustaraný sedmnáctiletý mladík, když Wima „přitahovalo“ skočit do rybníka s mrazivou studenou vodou a on v něm zažil „probuzení“. V důsledku toho začal vyvíjet a metoda fyziologické kontroly, což mu umožnilo dosáhnout zdánlivě nadlidských výkonů zahrnujících chlad. Část jeho metody využívá techniku ​​nuceného dýchání praktikovanou v tibetské józe zvanou tummo neboli „vnitřní oheň“, která zvyšuje tělesnou teplotu.


Wim Hof-ledová lázeň-Innerfire-FB

Novinky MS: Francouzská firma oznamuje průlom v léčbě roztroušené sklerózy

Ve výzkumu provedeném Radboudskou univerzitou v Nizozemsku v roce 2012 vyškolil Hof skupinu 12 dobrovolníků, aby ukázal, že mohou modulovat svůj imunitní systém, poté, co již prokázal schopnost to udělat sám. Dokumentovali jeho schopnost nejen ovládat svůj imunitní systém podle libosti, ale také endokrinní (hormonální) systém a autonomní nervový systém. Zjednodušeně řečeno, pomocí svých dýchacích technik byl Iceman v laboratorním prostředí schopen vědomě ovlivňovat jeho imunitní systém, dokonce pomocí jeho mysli obcházet nemoci - něco, co vědci považovali za nemožné.

'Protože nosíme oblečení a kontrolujeme teploty doma i v práci, změnili jsme stimulaci našeho těla, a tím i staré mechanismy související s přežitím a fungováním,' říká Hof, který tvrdí, že nedokáže léčit nemoci, ale poskytněte strategie, díky nimž budete „silnější, odolnější a zdravější…, abyste pomohli předcházet nemocem a omezovat je.“


Zprávy o zdraví: V úspěšné studii s rakovinou se terapie „rozpustí“ ve IV. Stadiu za 3 týdny

Otec čtyř dětí se rozhodl představit svou metodu veřejnosti po tragické smrti své ženy v roce 1995 sebevraždou po jejím boji s Deprese . Jeho mise byla jasná. S pomocí svého syna Enahma začal Wim šířit jeho poselství a sliboval kontrolu nad štěstím, silou a zdraví každému, kdo procvičuje jeho techniky.

Zejména pro lidi trpící depresí nabízí Wim „velmi jednoduchý“ způsob, o kterém se domnívá, že může napravit chemickou nerovnováhu manuální změnou hladin hormonů serotoninu a melatoninu.

Nová skupina věřících bude řešit Kilimandžáro opět v lednu 2016 - trek, který za normálních okolností zanechává více než polovinu horolezců akutní horskou nemoc z důvodu extrémních výškových úrovní. Jeho cílem je znovu dokázat, že lidská mysl, tělo a duch jsou schopni skutečně pozoruhodných věcí, i když na sobě nemají jen krátké kalhoty.

(HODINKYvidea níže pro více přesvědčivých informací) - Fotografie přes InnerFire na Facebooku