Žijete smysluplný život? Zde je několik tipů, jak začít

Všechny Novinky

couple-at-sunrise-geri

Děláte to, na čem vám nejvíce záleží? Dává vaše práce vašemu životu smysl?


Neptejte se, zda jste šťastní, ale zda má váš život smysl. Studie vJournal of Positive Psychologyzkoumali postoje ke štěstí a smyslu a zjistili, že smysluplný život a šťastný život se určitými způsoby překrývají, ale v konečném důsledku se liší.

'I když štěstí je emoce, kterou cítíme tady a teď, nakonec mizí, stejně jako všechny emoce,' napsala Emily Esfahani Smith o studii v Atlantiku. 'Čas, který lidé uvádějí, že se cítí dobře nebo špatně, koreluje se štěstím, ale vůbec ne s významem.' Význam je na druhé straně trvalý. Spojuje minulost se současností s budoucností. “

PŘÍBUZNÝ: Století říkají, že pozitivní přístup je tajemstvím dlouhověkosti

Jiná studie to potvrdila, řekla. 'Lidé, kteří mají ve svém životě smysl ve formě jasně definovaného účelu, hodnotí svou spokojenost se životem vyšší, i když se cítili špatně, než ti, kteří neměli jasně definovaný účel.'


Dát vaší práci smysl může být jednoduchý posun v perspektivě, jak to bylo pro mě.

V 90. letech se zaměřila naše společnost Learning Strategies na prodej více zvukových programů a zápisů. Byli jsme orientovaní na prodej, stejně jako většina společností.


VÍCE: Recyklované mýdlo pro vysokoškoláky, které zachrání tisíce Kambodžanů před nemocemi

Poté jsme změnili naše myšlení z prodeje na pomoc více lidem zažít jejich potenciál a staly se dvě věci. Zaprvé jsem se cítil více naplněný a šťastnější a zadruhé se naše podnikání výrazně rozrostlo. Úroveň smyslu v mém životě se značně zvýšila, stejně jako úspěch, který jsme si užili.

Můj kolega Stewart Emery a jeho spoluautoři knihy Úspěch vytvořen tak, aby vydržel rozhovor se dvěma stovkami nejúspěšnějších lidí na světě a odhalení stejných zkušeností.

'Především, bez ohledu na to, kde se rozhodli vyniknout - v podnikání, umění, sportu, sociálních službách, komunitě nebo rodině - každý dosáhl úspěchu tím, že se zaměřil na věci, na kterých mu záleží nejvíce,' řekl.


PŘEKONTROLOVAT: Poté, co se tato nevěsta provdala za své „smrtelné lůžko“, udělala zázračné uzdravení poté, co opustila 1 jídlo

'Trvale úspěšní lidé sledují jejich srdce a spojují své myšlenky a činy se svými vášněmi,' řekl Stewart. 'Stávají se energií svou prací a zůstávají záměrně a odhodláni čelit neúspěchům a výzvám.'

Nemohl jsem s ním více souhlasit. Během dlouhodobého úspěchu naší společnosti nastaly extrémně těžké časy. Ale dokud jsme se pevně drželi své vize sloužit druhým, opravdu jsme se nikdy nemuseli bát. Podněcovalo to všechno, co jsme udělali.

Chcete-li vytvořit život, na kterém vám záleží, zvažte následující:

Co dává vašemu životu smysl? Co vám přináší největší radost? Milovat to, co děláte a kým jste, je největší motivací pro budování trvalého úspěchu. Pouhý přesun zaměření naší společnosti z prodeje na ovlivňování lidí dal mně a našim zaměstnancům smysl a pokračuje o dvacet let později. Existuje takový posun, jaký můžete udělat?

HODINKY: Inspirativní video ukazuje, co se stane, když přestaneme navzájem stereotypizovat

Jsou vaše myšlenky toxické nebo podpůrné? Řeší vám negativní myšlenky a pochybnosti o sobě nebo kritika ostatních ten hlas uvnitř vaší hlavy - ten šepot nebo „tichý výkřik“, který vám říká, na čem opravdu záleží? Naučte se zodpovědně spravovat své myšlenky způsoby, které vás udrží na cestě k vašim cílům, a to i přes překážky nebo zátěž, kterým nepochybně čelíte.

Podnikáte kroky? Co děláte, abyste se přiblížili svým cílům nebo přilákali do svého života lidi a aktivity, které vás podpoří? Zatímco význam vede k úspěchu, význam bez akce vás nikam nepřenese.
Když sladíte své myšlenky a činy s tím, co dává vašemu životu smysl, zvětšíte svou vášeň a dodáte svému záměru větší jasnost než kdykoli předtím.

Pete Bissonette je autorem připravovaného románu, Snídaňový čaj a Bourbon , kde se v příběhu proplétá smysluplný a radostný život. Je prezidentem v Minneapolisu Strategie učení , vzdělávací a vydavatelská společnost zaměřená na osobní rozvoj založená v roce 1981.

Klikněte a sdílejte se svými přáteli