15 životních lekcí od Meredith Grayové

Zábava

Všichni jsme měli dny, kdy se nám zdá, že se nedostaneme k sevření a jedna věc, která, jak se zdá, pomáhá mnoha z nás, jsou citace nebo rady od ostatních. Zábavná věc je, Meredith Gray (Chirurgové) byl skvělým trenérem života pro mnohé z nás. Naučila nás, že selháváte, jen když se úplně vzdáte, jak důležité je promluvit, jak je v každém stále dobré a že to musíte hledat.

Chirurgové, zejména Meredith Gray pomohla každému z nás v některých našich nejtemnějších dobách a nejlepších dobách. Život je sám o sobě obrovskou lekcí a pokud se dokážete smát mezi slzami, budete v pohodě. Přesto je hezké mít trochu vedení a zdá se, že citáty od Meredith Grey se skutečně spojují s mnoha fanoušky.


Možná nejsme všichni tak křehcí, jak vnímáme, možná Meredith ví o životě víc než my. Pro ty, kteří byliChirurgovéfanoušci od začátku, kteří se nejvíce spojili s Meredith, možná vás bude zajímat naučit se všechny životní lekce, které jsme podstoupili od samotné Meredith. Zde je 15 životních lekcí od Meredith Grayové, podívejte se:

15 Neuspějete, jen když přestanete zkoušet

Přes Fansshare

Meredith jednou řekla: „Pokud vám mohu dát jen jednu radu, pak je to tato - když existuje něco, co opravdu chcete, bojujte za to, nevzdávejte to, bez ohledu na to, jak beznadějně to vypadá.“ Tento citát může rezonovat u mnoha fanoušků, protože je tak pravdivý. Ve chvíli, kdy se přestanete snažit, přestaňte bojovat za věc, kterou chcete nejvíce - to je okamžik, kdy je ztracena veškerá naděje, to je přesný okamžik, kdy selžete. Nemůžete uspět, pokud se vždy bojíte, že stejně selžete. Když se vzdáte a nebudete se snažit, dovolíte si ztratit sílu získat to, co chcete. Meredith chce, aby všichni viděli, že život není snadný, ale rozdíl je v tom, jak moc se snažíte. Neuspějete pouze v okamžiku, kdy se přestanete snažit, ale pokud budete pokračovat, bez ohledu na to, jakým výzvám čelíte, uspějete.

14 Tváří v tvář životu a tvým obavám

Prostřednictvím televizní linky


Když se lidé postavíme tváří v tvář nebezpečí, často se bojíme - naše instinkty mají běžet. Když se život zhoršuje, rozhodli jsme se utéct, než čelit tomu. Meredith nám ukázala, že je v pořádku se bát, ve skutečnosti je statečné se bát - ale nesmíte utéct před svými obavami - měli byste čelit životu a vašim obavám čelem. Pravda je, „a jediný způsob, jak se zbavit stínu, je zhasnout světla, přestat utíkat ze tmy a čelit tomu, čeho se bojíš, čelem.“ Meredith to nemohla říct lépe, protože učinila tak důležitý bod. Věci, kterých se bojíme nejvíce, nejsou tak děsivé, jak bychom rádi věřili - tím, že čelíme těmto obavám čelem, dokazujeme sobě i všem kolem nás, že jsme ve skutečnosti nebojácní. A nebojácnost neznamená, že se nikdy nebojíte-- Meredith chtěla, abychom se dozvěděli, že můžete mít obavy, ale stejně skočíte bez ohledu na výzvy.

13 Mluvte

Přes Pinterest


Říkat, co máte na mysli, může být děsivé, protože se obáváme, že slova někomu ublíží. Ale podle slov Meredith, „vědět je lepší než přemýšlet, probuzení je lepší než spát, a dokonce i největší selhání, i to nejhorší, překoná peklo, že se nikdy nepokouší.“ Pokud nikdy neřeknete, na co myslíte, ztratíte šanci, že to někdo bude vědět. Například pokud někoho milujete - nečekejte, až mu bude příliš pozdě na to, abyste to řekli, riskněte to a promluvte. I když to nakonec nevyjde, přinejmenším riskujete, alespoň ten člověk ví, a teď se můžete ohlédnout zpět a vědět, že jste udělali vše, co jste mohli, a to je v pořádku. Meredith nás naučila nebát se promluvit, lidé by raději věděli, jak se cítíte, než předpokládat opak. Někdy musíte tento skok víry přijmout a promluvit, než je šance pryč.

12 Nikdy nezapomeňte, jak spolu mluvit

Přes Pinterest

Někdy zapomínáme, jak spolu mluvit, jsme tak pohrouženi do našich nabitých plánů, naše životy se od sebe tak liší, že tolik ztrácíme z dohledu. Meredith Gray nás to naučila, „komunikace. Je to první věc, kterou se v životě opravdu naučíme. Zábavné je, že jakmile vyrosteme, naučíme se slova a opravdu začneme mluvit, tím těžší bude vědět, co říct nebo jak požádat o to, co opravdu potřebujeme. “ Je to tak pravda, protože se často obáváme, že to, co musíme říci, nemusí být schopné přinést někomu, kdo prožívá těžké časy, lepší pocit, někdy nevíme, jak požádat o to, co potřebujeme, abychom se cítili lépe. Měli bychom se ale naučit lépe komunikovat, protože komunikace může v tomto světě vyřešit mnohem více. Meredith věřila, že se všemi těmi slovy, která víme, proč je nepoužívat k dobrému? Proč se nenaučit spolu komunikovat, než nechat věci ve tmě.

11 Život nepřichází s pokyny

Huffington Post


Nebylo by hezké, kdyby život přišel s příručkou, která by nám přesně říkala, co máme dělat v každé situaci, nebo co říci druhému, abychom přesvědčili věci, aby šly naší cestou? Život je náročný, ale také krásný. Meredith nás to naučila: „ve chvíli, kdy si myslíme, že jsme na věci přišli, nám vesmír hodí kuličku. Musíme tedy improvizovat. Nacházíme štěstí na neočekávaných místech. Najdeme si cestu zpět k věcem, na kterých záleží nejvíce. Vesmír je tak zábavný, někdy má jen způsob, jak zajistit, abychom skončili přesně tam, kam patříme. “ Zábavné je, že Meredith mluví pravdu, musíme se naučit přijmout neočekávané a často skončíme přesně tam, kde máme být. Je to hodně podobné tomu, když říkáte „všechno se děje z nějakého důvodu“, ať už je to pravda nebo ne, jedna věc je jistá, že některé věci se stávají, abyste mohli být na správné cestě. Jako lidé se zoufale snažíme vyhnout se všem odbočkám na silnici, ale obejmutím těchto malých nerovností najdeme náš pravý směr.

10 Hledejte u každého dobro

Přes Pinterest

Někdy může být obtížné uvěřit, že každý má v sobě dobro - dokonce i ti, kteří neprojevují žádné slitování, ti, kteří nepochybně jednají bez péče ve světě. Ale v každém temném stvoření je světlo a to nás naučila Meredith Grayová. Dala nám všem najevo, že v každém je dobro - může být pohřbeno hluboko, ale každý má v sobě něco málo. Meredith řekla: „Jen proto, že lidé dělají hrozné věci ... nemusí to vždy znamenat, že jsou hroznými lidmi.“ Může být obtížné u někoho vidět dobro, jakmile vám prakticky vytrhlo srdce. To ale neznamená, že všechno dobré v nich je úplně pryč. Někdy, pokud v někoho dostatečně věříte, hledáte-li dobro - možná se skutečně dozvíte, kdo to je, a dokonce i tehdy mohou jeho dobré vlastnosti prosvítat. Neznamená to, že byste měli zapomenout na všechno špatné, co člověk udělal, je to jako odpustit a zapomenout. Naučte se hledat dobro u ostatních bez ohledu na jejich jednání. Pokud je to jedna věc, kterou nás Meredith naučila, je to, že lidé, kteří dělají špatné věci, nejsou vždy špatní, někdy tam je to dobré a musíte se ponořit trochu hlouběji.

9 Neomlouvejte se za to, jak to zvládáte

Přes Pinterest

Každý se vyrovná jiným způsobem, někdo se rozzlobí, jiní pláčou, někteří ztichnou a další pokračují ve svých dnech tak normálně, jak je to jen možné - ale jedna věc je jistá, nikdy byste se neměli omlouvat za to, jak se cítíte nebo jak jste se rozhodli vyrovnat se s věcmi. Jak jednou řekla Meredith Gray: „Neomlouvám se za to, jak jsem se rozhodl opravit to, co jste rozbili.“ To znamená, že všichni procházíme špatnými časy a někdy je uzavření lidí snazší způsob, jak se vypořádat s bolestí, než o tom mluvit. Každý máme svůj vlastní způsob, jakým používáme mechanismus zvládání. Gray nás naučil, abychom se nemuseli stydět ani se nikdy omlouvat, protože to, jak se cítíte a jak se rozhodnete zvládnout, nemusí být ten, komu by se někdo jiný jen líbil, jak se někdo jiný vyrovná, není vždy tak, jak byste ho chtěli. Jste člověk, a to si Meredith přeje, abychom si uvědomili - někdy svou bolest napravujeme zvláštními způsoby - neznamená, že nás to nezajímá, znamená to, že se uzdravujeme svým vlastním způsobem.

8 Víra nad strachem

Přes Pinterest

Strach z nás často získává to nejlepší nebo nejhorší - podle toho, jak se na to díváte. Neustále spojujeme své nejhlubší obavy, proč nemůžeme dělat určité věci. Meredith nás naučila, že strach může být překážkou téměř cokoli. Kdybychom se nebáli věcí, nevymysleli bychom si výmluvy. Neustále se vyhýbáme rozhodování na základě strachu. Gray řekl: „Nevím, proč jsme věci odkládali, ale kdybych měl hádat, musel bych říct, že to má hodně společného se strachem. Strach ze selhání, strach z odmítnutí, někdy strach je jen z rozhodnutí, protože co když se mýlíte? “ Je to docela skvělá rada, jako kdybychom přestali používat své vlastní obavy jako obranné mechanismy, možná bychom se vlastně dostali někam v životě. Meredith nás naučila mít víru ve strach a nenechat strach, aby nás úplně pohltil.

7 Dělejte chyby a učte se z nich

Přes Pinterest

Často se zoufale snažíme vyhnout se tomu, abychom udělali chybu, a někdy věci litujeme, protože jsme udělali chyby. Ale chyby jsou to, co nám pomáhá růst a učit se - Meredith nám ukázala, že je naprosto v pořádku dělat chyby, „musíme dělat své vlastní chyby. Musíme se poučit sami. Musíme dnešní možnost zamést pod zítřejší koberec, dokud už nemůžeme. “ Když děláme chyby, učíme se, co chceme a co nechceme, učíme se cenné životní lekce, které bychom se možná nenaučili, kdybychom tyto chyby nikdy neudělali. Meredith nás naučila, že se nemusíte bát svých vlastních chyb, protože jsou to poučné zkušenosti - abychom mohli růst, musíme dělat chyby. Naučila nás nebát se vlastních chyb, ale raději je přijmout, vyrůst z nich a jít dál. Nemůžeme strávit celý svůj život chodením po vaječných skořápkách ze strachu, že uděláme chybu - naučit se pustit, dělat chyby a cokoli uděláš, nic nelituj, protože v tom okamžiku to bylo něco, co jsi chtěl udělat.

6 Život není o hledání sebe sama; jde o to vytvořit se

Přes Pinterest

Po celá léta se snažíme najít sami sebe, protože jsme si mysleli, že čím jsme starší, konečně to napravíme. Ale pravdou je, že jste se již našli, dospívání je více o tom, jak se stvořit. To nás naučila Meredith Grayová: „V určitém okamžiku se musíte rozhodnout. Hranice nedrží ostatní lidi. Ohradí vás. Život je chaotický. Tak jsme stvořeni. Takže můžete plýtvat životy kreslení čar. Nebo můžete žít svůj život křížením. “ Nemá smysl stavět zeď, protože i když jsou stěny tak vysoké, jediným člověkem, o kterém zjistíte, že je mimo něj, jste sami - jak řekla Meredith, šermujete se. Přijměte neznámo, uznejte skutečnost, že život je chaotický, dostane se šílený a někdy nebudete vědět, jak to zvládnout. Ale vše, co musíte udělat, je rezonovat zpět k tomuto citátu a Meredith vám pomůže. Všichni si myslíme, že dospívání znamená mít vše vyřešeno, ale skvělá část o dospívání je rozhodnutí, která uděláte na cestě, zážitky, které snášíte, které vám pomohou dorůst do toho, kým máte být. Nemusíte na to přijít najednou. Najděte svou vášeň a pak jděte odtamtud, obejměte nepořádek, kterým jste-- dívejte se na sebe jako na prázdné plátno, nyní jděte vytvářet umění-- vytvořte se!

5 Když se Meredith Gray zmínila, že nemusíme být stoprocentně šťastní

Často máme pocit, že si tuto statečnou tvář musíme neustále udržovat, protože nikdo nechce být rozrušený 24/7. Ale Meredith nám ukázala, že je v pořádku nebýt pořád v pořádku, nemusíme být vždy šťastní. Tolik lidí se snaží být šťastných každý den, a to není ve skutečnosti zdravé - jak se život děje a my nemůžeme kontrolovat, jak se cítíme nebo jak reagujeme na určité věci. Jedna věc je jistá, to, že nejste šťastní každou hodinu dne, ještě neznamená, že nejste šťastní. Mnoho lidí je šťastných prostřednictvím vln, probouzí se šťastní nebo nadšení z něčeho a jak den pokračuje, možná se stalo něco, co vás spustilo, a teď nejste tak šťastní. Ale pak přijdete domů a uvidíte svého superenergetického psa, který je nadšený, že vás vidí, a najednou jste znovu šťastní. Lidé mají emoce a vše, co Meredith udělala, bylo poukázat na naše nedostatky a naučit nás je přijmout bez ohledu na to, co se děje.

4 Když nám Meredith ukázala, jak bojovat za lásku, kterou chceme

Když někoho milujeme, obáváme se, že se nemusí cítit stejně, ale pokud nikdy nevyužijete tuto šanci, riskujte a řekněte mu, jak se cítíte - bude pokračovat po zbytek svého života, aniž by to věděl. Pokud někoho milujete, nikdy byste se neměli bát nebo se cítit nedůstojně - protože jste hodni. Meredith Gray nás naučila bojovat za věci, které máme rádi, podstoupit všechna možná rizika a dát jim přesně vědět, jak se cítíme. Pravda je, že riziko spočívá v tom, že tomu člověku nikdy nedáte vědět a je lepší mu říci, že ho máte rádi nebo jak vám na něm záleží, dokud máte stále šanci. Jakkoli to může znít klišé, nevíte, co se stane zítra, příští týden, příští měsíc nebo za rok - takže nečekejte na perfektní okamžik nebo správnou příležitost říct někomu, jak se cítíte, řekněte mu to dnes ! Bojujte za věci, které chcete, bez váhání. Protože bez ohledu na to, co se stane, alespoň jste se pokusili, a to je víc, než kdokoli jiný mohl říct.

3 Když nám Meredith řekla, že jedinou osobou, kterou bychom kdy mohli zachránit, jsme my sami

Jsme tak pohlceni životem, že zapomeneme pečovat o sebe. Pravda je, že nebudete mít vždy někoho, kdo by vás zachránil - takže je lepší stát se svým vlastním hrdinou, než se spoléhat na to, že vás přijde zachránit nějaký rytíř a zářící brnění. Jako malá děvčata jsme snili o pohádkách, o nočním létání do našich oken nebo o záchraně z hořící budovy, přemýšlíme o rytířích, kteří nám přijdou na pomoc, protože jsme všichni děvčata v nouzi. Ale to jsou jen pohádky - Meredith Gray nás naučila, že se musíme naučit zachránit sami sebe. Nemůžeme vždy záviset na tom, že nás někdo zachrání, protože často musíme být vlastními hrdiny. Neznamená to, že nemůžete doufat, že vás někdo přijde zachránit, ale není reálné očekávat, že se někdo bude houpat z jedné budovy do druhé, aby vás zachránil.

2 Nebuď příliš střežen

Přes Pinterest

Když jsme byli mladší, věřili jsme, že všichni jsou dobří a že nám nikdy nemůže ublížit, ale jak jsme stárli, často se učíme skutečný význam zlomeného srdce, učíme se, že ne každý je důvěryhodný, a učíme se stavět zdi. Meredith Gray nám připomněla, že na tomto světě stále existují dobří lidé, že to, že jste si zlomili srdce, neznamená, že to tak bude navždy, a možná ne každý je důvěryhodný, ale dozvíte se, komu můžete a komu nemůžete důvěřovat, a budování zdí a oplocení se nikdy nedostane příliš daleko. Je v pořádku mít nějaké zdi zdvižené, nějaké hranice, je v pořádku být trochu střežený, ale nestaňte se tak hlídaným, abyste ztratili ze zřetele to, co je skutečné. Nezakrývejte lidi, kterým na vás záleží, stejně jako vám na nich záleží. Pravdou je, že ti, kteří vidí v každém dobro, ti, kteří nejsou tak hlídaní, ti, kteří mají víru - nejsou slabí, Meredith nás naučila, že je to síla, pokud vůbec, nechat své hlídat.

1 Nikdy nepřestávejte snít

Přes Pinterest

Bez ohledu na to, co se v životě stane, nikdy neztrácejte ze zřetele své sny. Všichni máme cíle a sny, často dovolujeme strachu, aby nám překážel, protože se bojíme, že naše sny skončí nočními můrami. Jedna věc, kterou nás Meredith Gray naučila všechny, je, že je naprosto v pořádku snít - zapomínáme mít naději, protože si myslíme, že naděje je nebezpečná. Gray nás ale naučil, abychom nikdy nepřestali snít. Bez ohledu na to, jak obtížné nebo mimo dosah vašich snů se objeví, nejsou. V životě čelíme mnoha překážkám, ale jen nás to posílí. Takže jen málokdo už sní o velkém ze strachu ze selhání. Meredith na to poukázala, když řekla: „Pokud budeme mít štěstí, uvědomíme si tváří v tvář všemu, tváří v tvář životu, skutečný sen je schopen vůbec snít.“ A pravdou je, že věci se vždy zdají nakonec fungovat - když to nejméně čekáme.