15 lží si to lidé ve vztazích povídají

Milovat

Dobrý přítel mi vždy říká, že lžeme sami sobě vlastním hlasem, takže je snazší uvěřit lžím, které si sami říkáme. To platí zejména, když nejsme šťastní, ale nechceme si to sami připustit. Nebo když se snažíme skrýt před pravdou, kterou známe hluboko uvnitř. Když na to přijde, jsme opravdu dobří v tom, že lžeme sami sobě.

Lhát si po určitou dobu není vždy špatná věc. Lžeme si, abychom nás ochránili před pravdami, kterým je těžké čelit. Věříme lži, dokud nebude příliš bolestivá na to, abychom uvěřili, a pak jsme připraveni čelit bolestivé pravdě. Jakmile budeme čelit bolestivé pravdě, můžeme konečně jít dál. Narazíme na problémy, když odmítáme přestat lhát sami sobě, i když je lež bolestivější než pravda.


To platí zejména, pokud jde o vztahy. Staré rčení, že láska nás slepí, je tak pravdivé. Dělá nás to slepými k našim vlastním chybám i k jejich chybám. To nás slepí před problémy se vztahem. Každý vztah má problémy. To je to, co děláte s problémy, na kterých záleží. Někdy se místo řešení problémů rozhodneme lhát si o svých partnerech a vztazích. Může to chvíli fungovat, ale po nějaké době je odsouzeno k neúspěchu.

To jsou některé z lží, které si všichni říkáme o našich vztazích. Lži, které bychom si měli přestat říkat, pokud chceme, aby naše vztahy fungovaly.

15 Měl bych se za něj změnit

Někdy se zdá, že láska je důležitější než zůstat věrná sama sobě. To platí zejména proto, že společnost stále ženám říká, že získání partnera je jedním z nejdůležitějších cílů jejího života. Ženám se také říká, že je naprosto přijatelné, aby se změnily v někoho, komu se jejich partner bude líbit nebo líbit lépe. Takže lež, kterou bychom měli sami změnit, abychom přilákali nebo udrželi partnera, je lež, kterou si hodně říkáme. Měli bychom změnit svůj vzhled, abychom byli konvenčně atraktivnější. Měli bychom být méně otevření a příjemnější. Měli bychom eliminovat naše „otravné návyky“.

Po pravdě řečeno, jedná se o jednu z nejnebezpečnějších lží, které si můžeme ve vztahu říci. Pokud nás potenciální partner nemá rád za to, kým jsme, pak vztah nakonec nebude úspěšný. Pokud náš partner chce, abychom zásadně změnili to, kým jsme, abychom jim vyhověli, není to pro nás ta pravá osoba. To neznamená, že všichni nemusíme dělat nějaké změny, aby vztah uspěl. Měli bychom ale tyto změny provádět s našimi partnery, růst společně, nemění se pro ně.


14 Změní se za mě

Náš partner nemůže očekávat, že se za ně změníme, takže také nemůžeme očekávat, že se náš partner změní za nás. Toto je jedna z nejčastějších lží, které si ve vztazích říkáme. Věříme, že naše láska bude stačit k tomu, aby se člověk chtěl změnit, aby vztah fungoval. Opět platí, že být ve funkčním vztahu znamená, že oba lidé musí provést určité změny, aby vztah fungoval.

Ale větší změny, jako jsou změny jejich osobnosti, se pravděpodobně nezmění bez ohledu na to, jak moc vás milují. To platí zejména v případě, že se váš partner chová urážlivě, emocionálně nebo fyzicky. Zneužívající chování vyžaduje hodně tvrdé práce, aby se změnilo, a lidé, kteří se tohoto chování účastní, obvykle nejsou ochotni vykonat nezbytnou práci.


Pokud existují věci, které vůči svému partnerovi nemůžete vystát, nebo se chovají hrubě a nedali vám žádný důvod věřit, že se změní, je na čase přestat lhát. Nezmění se pro vás.

13 Jsou lepší, než si myslím

Když se z našeho partnera vyklube někdo, o kom jsme si nemysleli, že je, často si říkáme, že to není pravda. My bagatelizujeme, že jejich špatné chování je naše vlastní mysl. Říkáme svým přátelům a rodině o tom, jak jsou úžasní, i když v pozadí našich myslí víme, že nejsou tak skvělí. Popíráme jejich špatné chování natolik, že se to téměř jeví jako pravda. Ale není to pravda. Náš partner není úžasný člověk, z něhož děláme, aby byl v našich hlavách a v našich rozhovorech s ostatními.

Existuje spousta důvodů, proč si říkáme tuto lež. Možná se bojíme opustit vztah. Možná jsme v rozpacích, že vztah nefunguje a nechceme, aby to věděli ostatní lidé. Možná se bojíme, že si nezasloužíme nic lepšího. Bez ohledu na to, proč si musíme lhát o tom, kdo je náš partner, je lepší čelit pravdě, že to není osoba, o které jsme si mysleli, že jsou. Pokud se vám nelíbí, kdo ve skutečnosti jsou, a víte, že se pro vás nemohou změnit, je lepší jít dál a pak uvíznout v lžích.

12 Jsem lepší člověk, než ve skutečnosti jsem

Nejtěžší pravdou, které je třeba čelit, jsou pravdy o tom, kdo ve skutečnosti jsme. Chcete znát jedno z nejlépe střežených tajemství na světě? Všichni jsme nahoře. Každý z nás je vadný člověk. Všichni máme své chyby a všichni se je sakra snažíme skrýt před všemi kolem nás. Nikdo není dokonalý, ale všichni jsme učeni, že bychom se měli snažit být dokonalí. A všichni se snažíme přesvědčit všechny ostatní, že jsme dokonalí. Je to všechno síť lží.


Na začátku vztahu se všichni snažíme ukázat své nejlepší já. Skrýváme své chyby před naším milostným zájmem, protože chceme, aby nás měli rádi. To je naprosto normální a všichni to děláme. Ale nemůžeme se skrývat navždy. Aby vztah fungoval dlouhodobě, musíme být ochotni ukázat své chyby a musíme být ochotni nechat někoho, aby nás i přes naše chyby miloval.

Pokud předstíráte, že jste lepší než vy, aby vás váš partner měl rád, musíte přestat lhát sobě a jim. Je čas nechat svou stráž na holičkách a být skutečně vidět.

11 Je v pořádku, když někdy lžou

Stejně jako my všichni máme nedostatky, i my občas lháme. Lžeme, abychom se vyhnuli hádkám. Lžeme, abychom udělali radost ostatním lidem. Lžeme, abychom si udělali radost. Ale když začneme věřit, že lhát je v pořádku, tam začnou problémy. Zvláště pokud začneme věřit, že je v pořádku, když nám naši partneři lžou. Nebo že nám nelžou, když nám naše vnitřnosti říkají, že jsou.

Poctivost je základem každého dobrého vztahu. Poctivost buduje důvěru a důvěra je zásadní pro sdílení vašeho života s někým. Když dva lidé nejsou k sobě upřímní, pak nemůže existovat důvěra, a pokud není důvěra, vztah nakonec selže.

Pokud si lžete o úrovni poctivosti svého partnera, buďte k sobě upřímní. Pokud vám lžou, zavolejte jim a dejte jim jasně najevo, že potřebujete čestnost. Pokud je to lež, kterou si říkáte, že je v pořádku, že vám váš partner někdy lže, snažte se věřit, že si zasloužíte čestnost. Protože ano.

10 Jsem ke svému partnerovi naprosto upřímný

Naši partneři nám někdy budou lhát, stejně jako jim budeme lhát. Důležité je, abyste se k lžím nakonec dostali. Tajemství jsou korozivní pro vztahy. Může to mít pocit, že když řeknete pravdu, roztrhne vás to, a to by mohlo. Ale pokud se opravdu milujete, být upřímný je jediný způsob, jak překonat své problémy.

Často, když se bojíme mluvit o něčem s partnerem, budeme si lhát a říkat, že to není nic velkého a nemusíme s nimi o tom mluvit. Nebo se možná pokusíme přesvědčit sami sebe, že se vůbec nic nestalo. Lžeme sami sobě, abychom mohli lhát svým partnerům.

Toto je nebezpečné území. Budeme-li dostatečně naslouchat své vlastní racionalizaci, bude snadné si promyslet cestu, jak být upřímní vůči našim partnerům. Zeptejte se sami sebe, jestli jste ke svému partnerovi opravdu upřímní. Je pravděpodobné, že nejste. Neříkám, že musí znát všechny myšlenky ve vaší hlavě, ale potřebují pravdu o vašich pocitech, vašich potřebách, vašich činech a vašem hodnocení vztahu.

9 Milují mě

Všichni chceme věřit, že náš partner o nás cítí stejně jako my o nich. Pokud je milujeme, chceme věřit, že milují i ​​nás. Chceme-li s nimi budoucnost, chceme věřit, že chtějí budoucnost s námi. Bohužel to není vždy pravda.

Jednou z největších lží, které si můžeme říci, je, že nás náš partner miluje, když to opravdu ne. Téměř vždy známe pravdu. Cítíme to ve svém nitru, ve svém srdci. Víme, že nás nemilují, i když my milujeme je. Ale této pravdě je příliš bolestivé čelit. Můžeme si říci variaci této lži: jednoho dne mě budou milovat stejně jako já jejich. Obvykle se to nestane.

Může vás bolet, když si uvědomíte, že náš partner nás nemiluje, ale je osvobozující opustit vztah, který vám nedává to, co potřebujete.

8 Nebudu mít zlomené srdce

Smutnou pravdou je, že vždy existuje možnost, že naše srdce bude zlomeno. Když někoho milujeme a milujeme vztah, ve kterém se nacházíme, je snadné si říci, že neexistuje způsob, jak by to mohlo skončit zlomením srdce. Tato lež je nadějná a uklidňující, ale stále je to lež. Neříkám, že všichni musíme být cyničtí pesimisté a věřit, že každý vztah skončí zlomením srdce. Říkám, že vždy musíme uznat zlomené srdce jako možnost.

Jsme lidé a stejně tak i naši partneři. Lidé dělají chyby a lidé si navzájem ubližují. To vždy platilo a vždy bude. To je způsob, jakým se vypořádáme s těmi chybami a těmi bolestmi, které se počítají. Váš partner udělá chyby a ublíží vám, ale pokud jste oba ochotni tyto chyby a zranění propracovat, vztah může trvat. Ale lhát sám sobě a věřit, že zlomené srdce ani není možné, je naivní.

7 Dokážu splnit jejich očekávání

Všichni máme vzájemná očekávání a všichni očekáváme, jak se lidé budou chovat ve vztazích. To je jen lidská přirozenost. Zakládat vztah na naplnění očekávání někoho jiného je však přímým pokusem o zklamání. Samozřejmě chceme splnit očekávání našeho partnera pro nás, ale pokud jsou jejich očekávání příliš vysoká, nikdy nebudeme měřit.

Často se obviňujeme, když nesplníme očekávání ostatních od nás. Říkáme si, že se dostatečně nesnažíme, místo abychom uznali, že laťka je nastavena příliš vysoko. To je lež, kterou si říkáme; že pokud se budeme více snažit, splníme jejich očekávání. Pravdou je, že se můžeme maximálně snažit a stále nedokážeme dosáhnout očekávání našeho partnera. Pravdou, kterou musíme najít, je, zda očekávají příliš mnoho. Pokud ano, musíme být upřímní ohledně naší neschopnosti splnit tato očekávání a zjistit, zda jsou ochotni se přizpůsobit. Pokud tomu tak není, nemá smysl pokračovat v pocitu zklamání.

6 S těmito okolnostmi jsem v pořádku

Všechny vztahy mají obtížné okolnosti. Některé okolnosti jsou obtížnější než jiné. Když jsme smeteni našimi city k někomu, můžeme souhlasit, že budeme randit za okolností, s nimiž bychom normálně nesouhlasili. Nebo si možná myslíme, že můžeme situaci zvládnout bez problémů. Ale když na to opravdu přijde, okolností je příliš mnoho na to, abychom je zvládli.

Lháme si a říkáme, že to dokážeme, dokážeme to projít, že náš partner za to stojí, takže se budeme zabývat. Možná nám tato lež slouží tak dobře, že se přizpůsobíme okolnostem a opravdu se to stane v pořádku. Pokud nám ale tato lež brání vidět, že vztah nefunguje, je na čase se postavit pravdě.

Někdy to znamená konec vztahu, ale někdy je to budíček, který oba potřebujete upravit, aby fungovaly pro vás oba.

5 Nikdy nebudu mít city k nikomu jinému

Monogamie je v naší společnosti výchozí a my jsme se učili, že být zamilovaný do někoho znamená, že nikdy nemůžeme mít city k někomu jinému. Pokud máme city k někomu jinému, znamená to, že nejsme zamilovaní do svého partnera. Pokud tedy ve vztahu rozvíjíte city k někomu jinému, pravděpodobně budete lhát sám sobě a říkat, že k nim ve skutečnosti city nemáte.

Představa, že nikdy nebudeme mít city k nikomu jinému, protože milujeme svého partnera, je směšná. Přitahovat lidi je zcela přirozený impuls. Ať už věříte v monogamii nebo ne, je pravděpodobné, že u vás dojde k rozdrcení ostatních lidí, i když milujete svého partnera.

Na těchto pocitech záleží, na čem záleží. Přestaňte si lhát a uznejte, že máte city. Řekněte někomu (jinému než vašemu partnerovi nebo osobě, do které jste se zamilovali) svou zamilovanost a pak pokračujte! Nejste smetí, protože jste se zamilovali, takže si o tom nelži.

4 Jsem v pořádku, že nejsem jejich jediný

Zamilovanost a láska mohou zahalit naši schopnost posoudit, co jsme a co nám není v pořádku. Myslíme si, že dokážeme zvládnout komplikovaný vztah, protože toho člověka tolik potřebujeme, ale jakmile se do něj zapojíme, zjistíme, že nezvládneme zármutek a drama. To platí zejména v případě, že jsme v kontaktu s někým, kdo je v jiném vztahu.

Můžete věřit, že někoho chcete, nebo ho natolik milujete, aby byl jeho boční kuřátko v pořádku. Možná si myslíte, že monogamie je BS stejně, tak jaký je velký problém s tím, být postranním kuřátkem? Víra a myšlenky se velmi liší od zkušeností.

Pokud jste s tím opravdu v pořádku, je to vaše věc. Pokud si ale říkáte spoustu lží, aby to bylo v pořádku, je na čase jen přiznat, že tento vztah nezvládnete. Vyčistíte-li sami sebe a svého partnera, ušetří vám to spoustu budoucího dramatu a zármutku.

3 Je to jednodušší než být tím, kým ve skutečnosti jsem

Někdy jsme si tak dlouho lhali o tom, kdo jsme, že ani nevíme, co je pravda. Být naším pravým, autentickým já je tak děsivé, že se zdá snazší předstírat, že jsme někým, kým nejsme. Mnoho lidí na tomto světě se tak bojí přiznat, koho opravdu milují, že celé roky předstírají, že milují někoho jiného. Popírají své autentické já a skrývají se před všemi kolem.

Tento druh lhaní je obzvlášť bolestivý. Popírání toho, kdo ve skutečnosti jste, vám pomalu pohltí duši, dokud nezůstane nic. Může se zdát, že přiznání, kým ve skutečnosti jste a koho opravdu milujete, svému partnerovi a všem ostatním, by způsobilo příliš mnoho dramat a bolesti. Pravda je, že i nadále předstírat, že jste někdo, kým nejste a máte rádi někoho, koho nemáte, je mnohem bolestivější.

Osvoboďte své pravé já a milujte kohokoli, koho milujete.

2 Pobyt je snazší než odjezd

Když jsme v dlouhodobých vztazích, mnoho našich životů je svázáno s našimi partnery. Pokud žijete společně, můžete mít pocit, že je na nich vaše bydlení závislé. Pokud se na ně finančně spoléháte, můžete se bát, že to zvládnete sami. Pokud jsou tam vaši přátelé, můžete věřit, že pokud opustíte svého partnera, budete úplně sami. Takže lžeš sám sobě a říkáš, že je všechno v pořádku, jen abys mohl dál žít život, který ti vyhovuje.

Často je to docela transparentní lež. Je těžké udržet vztah pohromadě pouze na praktičnosti. Aby se vztahu dařilo, potřebujeme intimitu a spojení. Pokud se snažíte přesvědčit sami sebe, že jste šťastní jen proto, že nechcete zjistit, jaké to je žít bez nich, vztah nakonec atrofuje. Je jen na vás, jak dlouho to trvá. Až budete připraveni přestat předstírat, že jste šťastní, můžete být upřímní a jít dál.

1 Nemůžu být sám

Mnoho žen věří, že mají být závislé na muži. Dokonce i ženy, které se považují za docela nezávislé, tomu často věří, protože internalizovaly genderové role a genderová očekávání společnosti. To často vede ženy k obavám, že budou samy. Dokonce i ženy, které jsou ve vztazích, které je činí nešťastnými, věří, že být s někým je lepší než být sama.

Lži, kterou si říkáme, je, že nemůžeme být sami; že budeme nešťastní, pokud budeme sami; že nemůžeme zvládnout své životy sami. Tady je pravda: můžete být sami. Být sám je lepší než předstírat, že jste šťastní, jen abyste nebyli sami. Zasloužíte si být šťastný, a pokud být šťastný znamená ukončit tento vztah a být sám, je to naprosto v pořádku.

Můžete to udělat sami. Pokud vás udělají nešťastným, jděte těmito dveřmi.

Když si lháme o stavu našich vztahů, vždy to znamená, že existuje pravda, které nechceme čelit. Lhát sám sobě je naprosto přirozený způsob, jak se vyrovnat s pravdami, které se zdají být příliš děsivé na to, aby se s nimi dalo čelit. Ale pokud si budete i nadále lhát o svém vztahu, zůstanete zaseknutí na nenaplněném místě. V určitém okamžiku je lhát sám sobě bolestivější než čelit pravdě.