10 zdravých způsobů, jak ušetřit hotovost hned

Všechny Novinky

groceries-beach.jpgSkrývá vás záchranný boogeyman pod postelí? Ať už žijeme na Wall Street, Main Street nebo Sesame Street, finanční stísněnost nás všechny ovlivňuje.

Následující drobné úpravy životního stylu nejen zajistí lepší zdraví, zmírní vaši úzkost i vaši kapesní knihu.
(Foto, vpravo, Sun Star)


  1. Nakrájejte kofein.O jedno latte méně denně vás nezabije. Grande každý den vás vede nahoru$ 1 000 / rok.Vařte místo toho dávku doma; pravděpodobně to bude lepší kvalita než hnědá voda vyplivnutá mega řetězovým strojem.
  2. Vyvarujte se obsluhy / kabiny. Projděte to.Zpočátku vám to může připadat jako obyčejný člověk, ale za měsíc nebo dva budou vaše nohy na & lsquo; A & rsquo; seznam - dřív, když budete mít na večeři podpatky.
  1. Nix nikotin. Vážně! Už jste to neudělali? Podle svého zvyku můžete ušetřit2000 $ / rok.Zdravotní pojišťovny a vaši lékaři jako jediní přicházejí o peníze na tento odvážný podnik.
  2. Najděte svého vnitřního labužníka.Spíše než promarnit další večer nadhodnoceným vínem a průměrnou marinarou - udělejte si to doma. Založte s těmito kamarády večeři a získejte konkurenceschopnost. Peníze, které ušetříte na potravinách, vám umožní vyrazit na lepší ročník a ve skutečnosti se budete moci slyšet mluvit.
  3. BYOL (zrušit).Popadněte jeden z milionu plastových pytlů s potravinami, které padáte ze své kuchyňské skříňky, a naplňte jej křupavým PB&J. Hoďte jablko, trochu slaných ořechů a láhev vody s citronem. Nejen, že pravděpodobně ztratíte pár liber, ale v peněžence trochu přibijete.
  4. Otevřete okno.Nechte slunce svítit, pokud chcete, aby bylo teplejší, nebo jej v noci ochlaďte jemným větrem. Opravdu potřebujete AC v říjnu?
  5. Pít vodu.Proč kupovat 3 $ colu? Ten plátek citronu může restauraci připadat chutnější, ale stále je to jen cola. Snížit účet za oběd15 $ / týdenjen hydratací. Můžete dokonce shodit několik kilogramů a vyčistit si pokožku.
  6. Jezte před nákupem.A přineste si seznam potravin. Nedávejte na seznam nezdravé jídlo. Kupujte pouze to, co je na seznamu. Zdravý rozum? Ano, i když je to teoreticky jednodušší než v praxi. Takže cvič, cvič, cvič.
  7. Připravte si výprodej.Kopat všechny staré věci, které nepotřebujete nebo nepoužíváte, a vytáhnout je na chodníku, je dobré cvičení pro mozek a tělo. Můžete také potkat své sousedy - víte, lidi v domě vedle vás.
  8. Vypněte počítač. A jděte ven!Jistě, existuje režim spánku, ale pokud musíte počkat, až se věc naběhnemožná si to dvakrát rozmyslíte a místo toho strávíte čas (lapáte po dechu) se svou rodinou. Hrát stolní hry. Sledujte západ slunce. Jděte na procházku. Mluvit. Šetřete energii, spalujte kalorie a budujte vztahy - to vše pouhým stisknutím tlačítka.

Nichole Dowlearn je spisovatel a producent videa na volné noze Questimation.com .